Entradas por rcastillejo

Si se queda indiferente, es que no es él…

“Mujeres Desesperadas” me divierte mucho. Y me enseña mucho también. O, más que enseñarme, me reafirma en pensamientos que, conforme ha ido pasando el tiempo, se han ido afianzando en mí. Ayer, por ejemplo, estuve viendo un capítulo en el que, las protagonistas de la serie, exponían una realidad sobre las relaciones sentimentales que es […]

Agradables recuerdos a los que regresar

Nunca olvidaré la primera vez que entré por las puertas del Hotel Healthouse Las Dunas. Fue gracias a la intervención de la empresa de la estupenda Theresa Bernabé que, por correo, me informó de las excelencias del spa y la cocina de dicho establecimiento. Así que, con intención de conocerlo, me trasladé a Estepona hace […]

Adipocitos… ¡fuera!

La grasa es un asco… Lo digo así de contundente porque es lo que me parece y, aunque sea necesaria, mientras menos tengamos, mejor. No es buena para la salud pero tampoco lo es estéticamente así que… ¡fuera! Lo malo es cómo hacerlo porque podemos perder peso si llevamos una dieta adecuada y nos metemos […]

¿Tres? ¿Cinco? ¿Seis comidas al día?

Es cinco de septiembre. Ya hemos vuelto al trabajo y a la rutina y, después del “shock” inicial, hay que replantearse en serio el tan traído y llevado tema de la alimentación. Claro que todo depende de lo que uno quiera conseguir en cuanto a su físico pero, si queremos estar bien en general (y […]

Verde que te quiero, verde

Mi madre siempre me lo ha avisado: “¡Qué sibarita eres!”. Y sí, he de reconocer que me gusta lo bueno, sentirme bien por dentro y por fuera y disfrutar de exquisiteces como un recorrido en las termas “Aire de Sevilla”. Si no hubiera que trabajar creo que cada dos por tres me daría una vuelta […]

Cosas que aprendí de la vida

Hoy es mi cumpleaños. Sí. Nací el 1 de septiembre de 1974. Habrá quien pensará que me quito años y muchos se sorprenderán porque creerán que tengo menos pero, la verdad verdadera, es que son ya 41 “tacos” los que me “alumbran”. De igual forma, para algunos soy mayor, para otros, joven. Para algunos guapo, […]

En septiembre, ¡vuelta al gimnasio!

Septiembre es un poco como diciembre en el sentido de que todo el mundo llega con ganas de empezar la temporada con buenos propósitos. Claro que, igual que a principios de año, todo suele quedar en “agua de borrajas” porque una cosa es pensarlo, y otra muy distinta, hacerlo. Después de los excesos alimenticios de […]

“There´s no business like show business”

¡Hola a todos! Llevo varios días sin parar y sin que tengáis noticias mías pero sigo por aquí preparando proyectos con los que, poco a poco, os iré sorprendiendo… Necesitaba desconectar del todo (hasta de mí mismo) y he estado como sabéis en Aracena (ya os contaré sobre esto) hasta el jueves cuando me marché […]

La constancia, clave del éxito

Aunque no lo parezca, ni muchos se lo crean, las fotografías mías que os pongo en el blog no son para lucimiento personal. O, al menos, no solo… Quiero decir que evidentemente ver que mi físico evoluciona (estoy al principio solo) me hace sentir orgulloso pero, sobre todo, lo que más orgullo me da es […]

La luz de los cuarenta

Empieza la cuenta atrás para mi cumpleaños. Será el 1 de septiembre (soy puro Virgo) y cumpliré… ¡41 “tacos”! Con una década menos hubiera supuesto motivo de alegría igualmente pero no habría dicho mi edad (y menos en público) ni loco. No sé. Supongo que por tradición familiar. Ni a mi abuela le gustaba, ni […]