Comer cuando viajas…

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Inauguro el mes de octubre con un nuevo “post” y un nuevo viaje a Madrid. Me encanta ir a esta ciudad porque siempre es una experiencia apasionante relacionada con algo cultural como, por ejemplo, el estreno de “Cabaret”, al que me ha invitado mi querido Dani Mejías. Pero también voy a acercarme a conocer el […]

Ese dulce veneno llamado azúcar

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Hay advertencias que, por mucho que se hagan, parece que no valen con lo que yo he llegado a la conclusión que, o estamos ciegos y sordos porque nos da la gana, o somos mucho más bobos de lo que nos podamos creer. Sabemos que es peligroso conducir usando el teléfono, y lo hacemos. Somos […]

¿Tres? ¿Cinco? ¿Seis comidas al día?

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Es cinco de septiembre. Ya hemos vuelto al trabajo y a la rutina y, después del “shock” inicial, hay que replantearse en serio el tan traído y llevado tema de la alimentación. Claro que todo depende de lo que uno quiera conseguir en cuanto a su físico pero, si queremos estar bien en general (y […]

Cena bien, amanece mejor

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La cena es, tal vez, la comida más complicada del día porque es cuando ya hemos terminado de trabajar y cuando tenemos tiempo para relajarnos y también, por qué no, para que el apetito se despierte al estar menos entretenidos con otras distracciones. Por eso hay que tener mucho cuidado puesto que, si nos pasamos […]

Desayuna como un rey

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Ya lo afirma el dicho: “Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo”. Una aproximación bastante sabia a lo que debe ser el ritual de la alimentación sobre el que hay tantas teorías que, al final, lo mejor es hacer lo que a uno le funcione. Yo, entre tres y […]